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Cómo usar el Seguimiento de Hábitos

La herramienta Seguimiento de Hábitos te ayuda a crear rutinas positivas y mantener la motivación. Así se usa:

Guía paso a paso

Agrega hábito: Escribe tu hábito diario (ej. "Beber agua") y pulsa Agregar.
Marca como hecho: Pulsa Hecho al completarlo cada día.
Elimina: Borra los hábitos que no sigas.
Repite cada día: Actualiza tu progreso todos los días.

Preguntas frecuentes

¿Puedo llevar varios hábitos? Sí, todos los que quieras.
¿Se guardan? Solo en la sesión actual del navegador.
¿Hay rachas? Aún no—próximamente.

Consejos para el éxito

Empieza con hábitos fáciles.
Usa recordatorios diarios.
Celebra pequeños logros.

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